La vida de las redes sociales es una que genera un sinfín de emociones, y al igual que puede generar una sensación de felicidad y emoción, también lo puede generar de agobio, celos o tristeza, al ver varias cuentas que quizás tengan un estilo de “vida diferente” que te genere algunos de estos sentimientos.

Y si tu razón de Instagram se ha movido a otras redes sociales, o ya no sientes la importancia de entrar diariamente a poner tus estados de día a día, unas de las acciones más recurrentes es la de darte de baja, o como se entiende, abandonar la cuenta.

Si eres un usuario de los que no quieren ya que le dejen mensajes, comentarios y llenen el teléfono de notificaciones, PERO no quieres perder tu contenido hecho, Instagram es excelente en este aspecto, ya que puedes generar una copia de seguridad de todas tus publicaciones hechas, así podrías tenerlas en resguardo en tu ordenador, Smartphone o en otra red social.

Como hacer una copia de seguridad de Instagram.

Todo se puede hacer de forma rápida y sencilla desde la aplicación de Instagram, una vez adentro de la app, procederemos a acceder a tu perfil en el icono de la esquina inferior derecha. Le damos clic a menú de la esquina superior, y le damos a la opción de Configuración, bajamos entre las opciones hasta que leamos privacidad y seguridad, le daremos a Descarga de Datos.

Aceptaremos los valores a donde se descargarían nuestra copia de seguridad, o indica al cual correo desea recibirlo, confirma tu contraseña y datos de cuenta de Instagram, y en el trascurso de 48 Horas (o unos minutos, dependiendo del tamaño de contenido a resguardar) te dará un link con tus datos en formato ZIP.

Como dar de baja una cuenta de Instagram

Una vez res-guardado tu contenido, podremos dar de baja nuestra cuenta Instagram, podremos dar de baja de 2 formas la temporalmente, y permanentemente.

Para dar de baja solo hay que darle clic en tu foto de perfil, y darle a la opción de editar perfil, que está al lado de tu nombre de usuario. La opción de “Inhabilitar temporalmente mi cuenta”, estará escrito en la esquina inferior derecha. Selecciona el motivo del porque quieres dar de baja, esto ayudara a Instagram en un futuro a analizar por qué ha perdido usuarios, incluido razones anonimatos.

Una vez confirmado la contraseña, y dándole a la opción de inhabilitar, tu cuenta estará de baja temporalmente de Instagram. Esto ocultara tú me gusta, tus comentarios, y tu perfil quedaran invisibles hasta que vuelvas a activarlo.

Como dar de baja de forma permanentemente tu cuenta de Instagram

Esta opción está más escondida que la temporal, y no permite volver a darle de alta, así que, si estás seguro de hacer esto, solo tienes que seguir estos pasos desde tu navegador.

  1. Entra a esta dirección web. https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/.
  2. Pon tu datos para iniciar sesión.
  3. Selecciona tus motivos por los cuales darás de baja tu cuenta, confirma tu contraseña, y presiona el botón “Eliminar definitivamente mi cuenta”, se diferencia del botón temporal por su color rojo.
  4. Confirma la elección.


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