Comment vérifier la température du poignet la nuit sur Apple Watch Series 8 et Ultra


Comment vérifier la température du poignet la nuit sur Apple Watch Series 8 et Ultra

Exigences pour suivre la température de votre poignet la nuit :

  • Vous devez configurer le suivi du sommeil dans l'application Sommeil de votre Apple Watch.
  • La mesure de la température du poignet ne fonctionnera que lorsque Sleep Focus est activé pendant au moins 4 heures par jour pendant 4 à 5 jours.
  • Pour des résultats précis, assurez-vous que votre Apple Watch est de la bonne taille avant d'aller vous coucher.

Les Apple Watch Series 8 et Ultra disposent d'une intéressante fonction de température nocturne au poignet. Selon le guide d'assistance de l'entreprise, la montre établira une température de référence au poignet et vérifiera les variations nocturnes après cinq nuits. Voici un guide pour suivre les données de température de votre poignet avec Apple Watch Series 8 et Ultra.

Comment afficher les données de température du poignet sur votre iPhone

Après avoir activé le suivi du sommeil sur Apple Watch, les données de température du poignet collectées par la montre ne peuvent être consultées que sur un iPhone bondir. Voici les étapes pour vérifier les données :

  1. Lancez l'application Santé sur votre iPhone.
  2. Appuyez sur Parcourir.
  3. Sélectionnez les mensurations.
  4. Faites défiler jusqu'à "Température du poignet".

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Observation: Le programme de contrôle de la température aura J'ai besoin de plus de données si l'appareil n'a pas créé sa température de référence. Vous y trouverez également des informations sur le nombre de nuits supplémentaires pendant lesquelles vous devez porter la montre pour enregistrer les données de température.

Comment la température du poignet est mesurée sur Apple Watch Series 8 et Ultra

Source : Apple via USPTO.

Deux capteurs sur l'Apple Watch sont liés au suivi de votre température. L'un est situé sous l'écran et l'autre sur la vitre arrière. L'horloge est également conçue pour limiter les interférences extérieures.

La montre dispose d'un algorithme puissant qui lui permet d'enregistrer votre température toutes les cinq secondes pour traiter et accumuler les données. Vous devriez vérifier la température de référence dans l'application Santé pour voir les changements relatifs.

Apple a également expliqué pourquoi il faut cinq jours à l'application pour enregistrer la température de votre poignet. Ils ont déclaré que la température corporelle d'une personne a tendance à fluctuer chaque nuit en raison de facteurs tels que les activités quotidiennes, les facteurs physiologiques, l'environnement de sommeil, les cycles menstruels, la maladie ou tout autre.

La température de votre poignet peut également générer des rétro-estimations de l'ovulation et améliorer les prévisions de règles dans le suivi du cycle.

Désactiver le suivi de la température du poignet dans l'application Watch

  1. Ouvrez l'application Horloge.
  2. Appuyez sur Confidentialité.
  3. Éteignez la température de la poupée.

Ce que vous devez savoir sur la mesure de la température sur Apple Watch

  • La fonctionnalité est conçue pour les utilisateurs de plus de 14 ans.
  • N'assimilez pas les fonctionnalités de l'Apple Watch à celles des appareils médicaux.
  • Vous pouvez surveiller avec précision votre température corporelle ou mesurer votre fréquence cardiaque. Cependant, l'Apple Watch n'est pas conçue pour les procédures médicales.
  • Contrairement à un thermomètre traditionnel, la fonction de mesure de la température ne peut pas fournir de données en temps réel à la demande.
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Questions fréquentes

В. Dois-je porter Apple Watch avant de me coucher ?

Lorsque vous vous couchez avec la montre, Apple Watch peut déterminer combien de temps vous passez à chaque étape du sommeil, y compris REM, Core et Deep, et quand vous pourriez être éveillé.

Q. L'Apple Watch peut-elle prédire l'ovulation ?

Les données de température du poignet de l'Apple Watch Series 8 ou de l'Apple Watch Ultra peuvent être utilisées pour estimer l'ovulation probable et améliorer les prévisions de règles.

coagulation

Il s'agissait de mesurer la température du poignet sur l'Apple Watch. C'est une nouveauté qui gagne lentement en popularité. Ci-dessous, j'ai répertorié quelques articles supplémentaires liés à la montre la plus premium d'Apple. Vérifie ça.

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