Hvernig á að athuga úlnliðshita á nóttunni á Apple Watch Series 8 og Ultra


Hvernig á að athuga úlnliðshita á nóttunni á Apple Watch Series 8 og Ultra

Kröfur til að fylgjast með hitastigi úlnliðsins á nóttunni:

  • Þú verður að setja upp svefnmælingu í Sleep appinu á Apple Watch.
  • Mæling úlnliðshita virkar aðeins þegar kveikt er á svefnfókus í að minnsta kosti 4 klukkustundir á dag í 4-5 daga.
  • Til að fá nákvæmar niðurstöður skaltu ganga úr skugga um að Apple Watch sé í réttri stærð áður en þú ferð að sofa.

Apple Watch Series 8 og Ultra eru með áhugaverða næturhitaaðgerð á úlnliðnum. Samkvæmt stuðningsleiðbeiningum fyrirtækisins mun úrið ákvarða viðmiðunarhitastig á úlnliðnum og athuga hvort næturbreytingar séu eftir fimm nætur. Hér er leiðarvísir til að rekja hitastigsgögn frá úlnliðnum þínum með Apple Watch Series 8 og Ultra.

Hvernig á að skoða úlnliðshitagögn á iPhone

Eftir að þú kveikir á svefnmælingu á Apple Watch er aðeins hægt að skoða gögn um úlnliðshitastig sem úrið safnar á iPhone bundinn. Hér eru skrefin til að athuga gögnin:

  1. Ræstu heilsuforritið á iPhone þínum.
  2. Bankaðu á Vafra.
  3. Veldu líkamsmælingar.
  4. Skrunaðu niður að „Úlnliðshitastig“.

Það gæti haft áhuga á þér:  Er iPhone SE 3 þess virði að borga eftirtekt til eða ættir þú að sleppa því?

Ath: Hitastýringarforritið mun hafa Mig vantar meiri gögn ef tækið hefur ekki búið til viðmiðunarhitastig sitt. Hér finnur þú einnig upplýsingar um hversu margar nætur í viðbót þú ættir að vera með úrið til að skrá hitastigsgögn.

Hvernig úlnliðshiti er mældur á Apple Watch Series 8 og Ultra

Heimild: Apple í gegnum USPTO.

Tveir skynjarar á Apple Watch eru tengdir við að fylgjast með hitastigi þínu. Annar er staðsettur undir skjánum og hinn á afturglerinu. Klukkan er einnig hönnuð til að takmarka utanaðkomandi truflun.

Úrið er með öflugt reiknirit sem gerir því kleift að skrá hitastig þitt á fimm sekúndna fresti til að vinna úr og safna gögnum. Þú ættir að athuga viðmiðunarhitastigið í heilsuappinu til að sjá hlutfallslegar breytingar.

Apple hefur einnig skýrt hvers vegna það tekur fimm daga fyrir appið að skrá úlnliðshita þinn. Þeir fullyrtu að líkamshiti einstaklings hafi tilhneigingu til að sveiflast á hverri nóttu vegna þátta eins og daglegra athafna, lífeðlisfræðilegra þátta, svefnumhverfis, tíðahringa, veikinda eða annarra.

Hitastig úlnliðsins þíns getur einnig framkallað afturáætlanir um egglos og bætt spár um tímabil í hringrásarmælingum.

Slökktu á hitamælingu úlnliðsins í Watch appinu

  1. Opnaðu Clock appið.
  2. Bankaðu á Persónuvernd.
  3. Slökktu á hitastigi dúkkunnar.

Það sem þú þarft að vita um hitamælingar á Apple Watch

  • Eiginleikinn er hannaður fyrir notendur eldri en 14 ára.
  • Ekki setja eiginleika Apple Watch að jöfnu við eiginleika lækningatækja.
  • Þú getur fylgst nákvæmlega með líkamshita þínum eða mælt hjartsláttartíðni. Hins vegar er Apple Watch ekki hannað fyrir læknisaðgerðir.
  • Ólíkt hefðbundnum hitamæli getur hitamælingaraðgerðin ekki veitt rauntímagögn eftir þörfum.
Það gæti haft áhuga á þér:  Hvernig á að prenta mörg word skjöl í einu

Algengar spurningar

В. Ætti ég að vera með Apple Watch fyrir svefn?

Þegar þú ferð að sofa með úrið getur Apple Watch ákvarðað hversu lengi þú eyðir í hverju svefnstigi, þar á meðal REM, Core og Deep, og hvenær þú gætir verið vakandi.

Sp. Getur Apple Watch spáð fyrir um egglos?

Hægt er að nota úlnliðshitagögn frá Apple Watch Series 8 eða Apple Watch Ultra til að meta líklegt egglos og bæta spár um tímabil.

Storknun

Það var um úlnliðshitamælingu á Apple Watch. Það er nýjung sem er hægt og rólega að ná vinsældum. Hér að neðan hef ég skráð nokkrar fleiri greinar sem tengjast úrvalsúri Apple. Skoðaðu það.

Sjá meira:



También te puede interesar:
Kauptu fylgjendur
Bréf fyrir Instagram til að klippa og líma
Skapandi stöðvun
IK4
Uppgötvaðu á netinu
Fylgjendur á netinu
vinna það auðvelt
lítill handbók
a hvernig á að gera
ForumPc
Tegund Slaka á
LavaMagazine
óreiðumaður
brellubókasafn
ZoneHeroes