Apple Watch Series 8およびUltraで夜間に手首の温度を確認する方法


Apple Watch Series 8およびUltraで夜間に手首の温度を確認する方法

夜間に手首の温度を追跡するための要件:

  • Apple Watch の睡眠アプリで睡眠追跡を設定する必要があります。
  • 手首の温度測定は、Sleep Focus が 4 日 4 時間以上、5 ~ XNUMX 日間オンになっている場合にのみ機能します。
  • 正確な結果を得るには、就寝前に Apple Watch が適切なサイズであることを確認してください。

Apple Watch Series 8 と Ultra には、手首に興味深い夜間温度機能があります。 同社のサポート ガイドによると、時計は手首の基準温度を確立し、8 晩後に夜間の変化をチェックします。 Apple Watch Series XNUMX および Ultra で手首の温度データを追跡するためのガイドを次に示します。

iPhoneで手首の温度データを表示する方法

Apple Watch で睡眠追跡をオンにすると、Apple Watch によって収集された手首の温度データは、 アイフォン バウンド。 データを確認する手順は次のとおりです。

  1. iPhone で Health アプリを起動します。
  2. [参照] をクリックします。
  3. 身体測定を選択します。
  4. 「手首の温度」まで下にスクロールします。

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注意: 温度制御プログラムには もっとデータが必要です デバイスが基準温度を作成していない場合。 ここでは、温度データを記録するために時計をあと何晩着用する必要があるかについての情報も確認できます。

Apple Watch Series 8 および Ultra で手首の温度を測定する方法

出典: USPTO 経由の Apple。

Apple Watch の XNUMX つのセンサーは、体温の追跡にリンクされています。 XNUMX つはスクリーンの下にあり、もう XNUMX つはリアガラスにあります。 また、時計は外部からの干渉を制限するように設計されています。

この時計には強力なアルゴリズムが搭載されており、XNUMX 秒ごとに体温を記録してデータを処理および蓄積できます。 相対的な変化を確認するには、Health アプリで参照温度を確認する必要があります。

Apple は、アプリが手首の温度を記録するのに XNUMX 日かかる理由も明らかにしました。 彼らは、人の体温は、日常活動、生理的要因、睡眠環境、月経周期、病気などの要因により、毎晩変動する傾向があると述べました.

手首の温度は、排卵の逆推定を生成し、サイクル追跡で期間予測を改善することもできます.

時計アプリで手首の温度追跡を無効にする

  1. 時計アプリを開きます。
  2. プライバシーを押します。
  3. 手首の温度をオフにします。

Apple Watch での温度測定について知っておくべきこと

  • この機能は、14 歳以上のユーザー向けに設計されています。
  • Apple Watch の機能を医療機器の機能と同一視しないでください。
  • 体温を正確に監視したり、心拍数を測定したりできます。 ただし、Apple Watch は医療処置用には設計されていません。
  • 従来の温度計とは異なり、温度測定機能はオンデマンドでリアルタイムのデータを提供できません。
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Preguntas frecuentes

。 就寝前に Apple Watch を着用する必要がありますか?

Apple Watch を装着して就寝すると、レム睡眠、コア睡眠、ディープ睡眠を含む睡眠の各段階にどれくらいの時間が費やされているか、いつ起きている可能性があるかを Apple Watch が判断できます。

Q. Apple Watch で排卵を予測できますか?

Apple Watch Series 8 または Apple Watch Ultra からの手首の温度データを使用して、排卵の可能性を推定し、月経予測を改善できます。

凝固

Apple Watchの手首の温度測定についてでした。 人気急上昇中のノベルティです。 以下に、Apple の最もプレミアムな時計に関連する記事をいくつかリストアップしました。 チェックしてください。

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