ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸರಣಿ 8 ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು


ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸರಣಿ 8 ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಗತ್ಯತೆಗಳು:

  • ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು.
  • 4-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಲೀಪ್ ಫೋಕಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
  • ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸರಣಿ 8 ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರಾತ್ರಿ ತಾಪಮಾನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕಂಪನಿಯ ಬೆಂಬಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಗಡಿಯಾರವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐದು ರಾತ್ರಿಗಳ ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. Apple Watch Series 8 ಮತ್ತು Ultra ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು

ನೀವು ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವಾಚ್‌ನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನ ಡೇಟಾವನ್ನು a ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಐಫೋನ್ ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡೇಟಾವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  1. ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
  2. ಬ್ರೌಸ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
  3. ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
  4. "ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನ" ಗೆ ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು:  ವೈರ್‌ಲೆಸ್ LAN ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ನೋಟಾ: ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೇಟಾ ಬೇಕು ಸಾಧನವು ಅದರ ಉಲ್ಲೇಖ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ರಚಿಸದಿದ್ದರೆ. ತಾಪಮಾನದ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸರಣಿ 8 ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾದಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೂಲ: USPTO ಮೂಲಕ Apple.

ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಎರಡು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಪರದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹಿಂದಿನ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗಡಿಯಾರವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಐದು ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಐದು ದಿನಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಪಲ್ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಮಲಗುವ ವಾತಾವರಣ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೈಕಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವಧಿಯ ಮುನ್ನೋಟಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಡಿಯಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ

  1. ಗಡಿಯಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ.
  2. ಗೌಪ್ಯತೆ ಒತ್ತಿರಿ.
  3. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.

ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

  • ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಕರಿಸಬೇಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
  • ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನ ಕಾರ್ಯವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು:  ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಭದ್ರತಾ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ವಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಾನು ನನ್ನ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಧರಿಸಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ, ಆಪಲ್ ವಾಚ್ REM, ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಡೀಪ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರ. ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದೇ?

ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸರಣಿ 8 ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅಲ್ಟ್ರಾದಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಮುನ್ನೋಟಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಇದು ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನದ ಬಗ್ಗೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಹೊಸತನ. ಆಪಲ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವಾಚ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ನೋಡು:

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.



ನೀವು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:
ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಂಟಿಸಲು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ಗೆ ಪತ್ರಗಳು
ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ನಿಲುಗಡೆ
IK4
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳು
ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ
ಮಿನಿ ಕೈಪಿಡಿ
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಫೋರಂಪಿಸಿ
ಟೈಪ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್
ಲಾವಾ ಮ್ಯಾಗಜಿನ್
ಅನಿಯಂತ್ರಿತ
ಟ್ರಿಕ್ ಲೈಬ್ರರಿ
ವಲಯ ಹೀರೋಗಳು