Apple Watch Series 8 및 Ultra에서 밤에 손목 온도를 확인하는 방법


Apple Watch Series 8 및 Ultra에서 밤에 손목 온도를 확인하는 방법

밤에 손목 온도를 추적하기 위한 요구 사항:

  • Apple Watch의 수면 앱에서 수면 추적을 설정해야 합니다.
  • 손목 온도 측정은 Sleep Focus가 4-4일 동안 하루에 5시간 이상 켜져 있을 때만 작동합니다.
  • 정확한 결과를 얻으려면 잠들기 전에 Apple Watch가 올바른 크기인지 확인하십시오.

Apple Watch Series 8 및 Ultra에는 손목에 흥미로운 야간 온도 기능이 있습니다. 회사의 지원 가이드에 따르면 시계는 손목에 기준 온도를 설정하고 8박 후 야간 변화를 확인합니다. 다음은 Apple Watch Series XNUMX 및 Ultra를 사용하여 손목의 온도 데이터를 추적하는 방법에 대한 안내입니다.

iPhone에서 손목 온도 데이터를 보는 방법

Apple Watch에서 수면 추적을 켜면 시계에서 수집한 손목 온도 데이터는 Apple Watch에서만 볼 수 있습니다. 아이폰 경계. 데이터를 확인하는 단계는 다음과 같습니다.

  1. iPhone에서 건강 앱을 실행합니다.
  2. 찾아보기를 탭합니다.
  3. 신체 측정을 ​​선택합니다.
  4. "손목 온도"까지 아래로 스크롤합니다.

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참고 : 온도 조절 프로그램은 더 많은 데이터가 필요합니다 장치가 기준 온도를 생성하지 않은 경우. 여기에서 온도 데이터를 기록하기 위해 시계를 얼마나 더 착용해야 하는지에 대한 정보도 찾을 수 있습니다.

Apple Watch Series 8 및 Ultra에서 손목 온도를 측정하는 방법

출처: USPTO를 통한 Apple.

Apple Watch의 두 센서는 온도 추적과 연결되어 있습니다. 하나는 화면 아래에 있고 다른 하나는 후면 유리에 있습니다. 시계는 또한 외부 간섭을 제한하도록 설계되었습니다.

이 시계에는 데이터를 처리하고 축적하기 위해 XNUMX초마다 온도를 기록할 수 있는 강력한 알고리즘이 있습니다. 상대적인 변화를 보려면 건강 앱에서 기준 온도를 확인해야 합니다.

Apple은 또한 앱이 손목 온도를 기록하는 데 XNUMX일이 걸리는 이유를 설명했습니다. 사람의 체온은 매일의 활동, 생리적 요인, 수면 환경, 월경 주기, 질병 등의 요인으로 인해 매일 변동되는 경향이 있다고 밝혔습니다.

손목 온도는 또한 배란에 대한 역추정을 생성하고 주기 추적에서 생리 예측을 개선할 수 있습니다.

Watch 앱에서 손목 온도 추적 끄기

  1. 시계 앱을 엽니다.
  2. 개인 정보 보호를 탭합니다.
  3. 인형의 온도를 끕니다.

Apple Watch의 온도 측정에 대해 알아야 할 사항

  • 이 기능은 14세 이상의 사용자를 위해 설계되었습니다.
  • Apple Watch 기능을 의료 기기의 기능과 동일시하지 마십시오.
  • 체온을 정확하게 모니터링하거나 심박수를 측정할 수 있습니다. 그러나 Apple Watch는 의료 시술용으로 설계되지 않았습니다.
  • 기존 온도계와 달리 온도 측정 기능은 요청 시 실시간 데이터를 제공할 수 없습니다.
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Preguntas frecuentes

В. 자기 전에 Apple Watch를 착용해야 하나요?

Apple Watch는 시계를 가지고 잠자리에 들 때 REM, Core 및 Deep을 포함한 각 수면 단계에서 보내는 시간과 깨어 있을 수 있는 시간을 결정할 수 있습니다.

Q. Apple Watch가 배란을 예측할 수 있습니까?

Apple Watch Series 8 또는 Apple Watch Ultra의 손목 온도 데이터를 사용하여 배란 가능성을 추정하고 생리 기간 예측을 개선할 수 있습니다.

응집

Apple Watch의 손목 온도 측정에 관한 것이었습니다. 서서히 인기를 얻고 있는 신제품입니다. 아래에는 Apple의 가장 고급스러운 시계와 관련된 몇 가지 기사가 더 나열되어 있습니다. 확인해 봐.

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