Las mejores aplicaciones de recordatorio de agua para iPhone y iPad en 2021
El agua es esencial en nuestra vida para mantenernos sanos y en forma. Debemos beber suficiente agua cada día a intervalos regulares. Hasta el 65% del cuerpo de un adulto es agua y debemos reponerla con la mayor frecuencia posible.
Sin embargo, a menudo nos olvidamos de beber agua a intervalos regulares. Afortunadamente, existen algunas de las mejores aplicaciones de recordatorio de agua para el Apple Watch y el iPhone.
Índice
1. WaterMinder
Entre las muchas aplicaciones, nos gusta especialmente WaterMinder, una aplicación que te permite controlar tu consumo de agua en tu Apple Watch. Gracias a su interfaz de usuario limpia, sencilla y relajante, la aplicación es bastante fácil de manejar, incluso para los usuarios novatos.
Una vez que hayas fijado los objetivos, la aplicación te recordará que debes beber agua regularmente. Y cada vez que bebas una botella o incluso una cucharada de agua, puedes introducir una dosis para llevar un registro.
Una clara representación visual muestra tu nivel de agua actual, y más de 50 caracteres intervienen para reflejar tu nivel de hidratación. WaterMinder también admite tamaños de vasos predefinidos o personalizables, modo oscuro, sincronización con Apple Health, accesos directos a Siri y un widget «Hoy».
En particular, la aplicación WaterMinder no es gratuita. Sin embargo, un par de dólares valen la pena las prestaciones, y sobre todo, la salud no tiene precio.
Precio: $ 4.99
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2. Recordatorio de agua potable N Rastreador
Otra opción popular, la aplicación cuenta con una calculadora de consumo diario de agua que sugiere el nivel correcto de consumo de agua en función de tu sexo, peso y país (calor/frío).
La aplicación de recordatorios inteligentes también admite un modo de reposo automático que desactiva los recordatorios por la noche. También puedes hacer un seguimiento de tu historial de agua registrado y corregir el consumo de agua del pasado.
Precio: gratis (actualiza a la versión Pro – 1,99 $).
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3. recordatorio de agua – rastreador diario
El recordatorio de agua de VGFIT calculará tu consumo de agua y te recordará suavemente que debes beber agua para alcanzar tu objetivo. Puedes programar las notificaciones y el intervalo entre ellas según tu ciclo de sueño.
La aplicación también puede registrar otras bebidas e información sobre el valor nutricional de esa bebida, agua, cafeína, proteínas, calorías, grasas, carbohidratos y azúcar.
Precio: gratis (las compras dentro de la aplicación empiezan en 0,99 $).
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4. Recordatorio de agua y bebida
Cada vez que bebas algo, abre la aplicación y selecciona tu tipo y tamaño de bebida. Y eso no es todo, la aplicación muestra las estadísticas en forma de gráficos para facilitar la lectura.
Para inspirarte a completar las tareas diarias, Mi recordatorio de agua y bebida ofrece recompensas motivadoras similares a los anillos del Apple Watch. También puedes aprovechar los consejos útiles sobre el agua.
Precio: gratis (las compras dentro de la aplicación empiezan en 2,49 $).
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5. El agua de todos los días: un recordatorio para beber
Daily Water es una aplicación que te ayuda a controlar la cantidad de agua que bebes y te da recordatorios en el momento adecuado. Selecciona la cantidad de agua que bebes cada vez: 1/4, 1/2 vaso o un vaso.
Observa el gráfico de barras de la cantidad de agua que bebes durante un día, la última semana y el mes. Envía también por correo la fecha y la cantidad de agua a cualquier persona. Admite la copia de seguridad por WiFi y restaura la copia de seguridad y la restauración de Dropbox.
Precio: Gratis
Descarga
No hay duda de que el agua desempeña un papel vital en nuestro cuerpo, desde el transporte de nutrientes y oxígeno a las células hasta el mantenimiento del metabolismo. La cantidad adecuada de agua ayuda a perder peso, a que nuestra piel esté más sana, a aliviar la fatiga y a reducir el riesgo de cáncer.
