Kaip patikrinti riešo temperatūrą naktį naudojant „Apple Watch Series 8“ ir „Ultra“.


Kaip patikrinti riešo temperatūrą naktį naudojant „Apple Watch Series 8“ ir „Ultra“.

Riešo temperatūros nakties stebėjimo reikalavimai:

  • Miego stebėjimą turite nustatyti „Apple Watch“ programoje „Sleep“.
  • Riešo temperatūros matavimas veiks tik tada, kai „Sleep Focus“ veiks bent 4 valandas per dieną 4–5 dienas.
  • Kad rezultatai būtų tikslūs, prieš eidami miegoti įsitikinkite, kad „Apple Watch“ yra tinkamo dydžio.

„Apple Watch Series 8“ ir „Ultra“ turi įdomią nakties temperatūros funkciją ant riešo. Remiantis bendrovės pagalbos vadovu, laikrodis nustatys etaloninę temperatūrą ant riešo ir po penkių naktų patikrins nakties svyravimus. Štai vadovas, kaip stebėti temperatūros duomenis iš riešo naudojant „Apple Watch Series 8“ ir „Ultra“.

Kaip peržiūrėti riešo temperatūros duomenis „iPhone“.

Įjungus miego stebėjimą Apple Watch, laikrodžio surinktus riešo temperatūros duomenis galima peržiūrėti tik a "iPhone" surištas. Štai žingsniai, kaip patikrinti duomenis:

  1. Savo iPhone paleiskite programą Health.
  2. Bakstelėkite Naršyti.
  3. Pasirinkite kūno išmatavimus.
  4. Slinkite žemyn iki „Riešo temperatūra“.

Tai gali jus dominti:  Ar verta atkreipti dėmesį į „iPhone SE 3“, ar verta jo atsisakyti?

dėmesį: Temperatūros valdymo programa turės Man reikia daugiau duomenų jei prietaisas nesukūrė atskaitos temperatūros. Čia taip pat rasite informacijos, kiek naktų dar turėtumėte nešioti laikrodį, kad užfiksuotumėte temperatūros duomenis.

Kaip matuojama riešo temperatūra Apple Watch Series 8 ir Ultra

Šaltinis: Apple per USPTO.

Du „Apple Watch“ jutikliai yra susieti su jūsų temperatūros stebėjimu. Vienas yra po ekranu, o kitas - ant galinio stiklo. Laikrodis taip pat skirtas apriboti išorinius trukdžius.

Laikrodis turi galingą algoritmą, leidžiantį įrašyti jūsų temperatūrą kas penkias sekundes, kad būtų galima apdoroti ir kaupti duomenis. Turėtumėte patikrinti pamatinę temperatūrą programoje Health, kad pamatytumėte santykinius pokyčius.

„Apple“ taip pat paaiškino, kodėl užtrunka penkias dienas, kol programa užfiksuoja jūsų riešo temperatūrą. Jie teigė, kad žmogaus kūno temperatūra kiekvieną naktį linkusi svyruoti dėl tokių veiksnių kaip kasdienė veikla, fiziologiniai veiksniai, miego aplinka, mėnesinių ciklai, ligos ar bet kokie kiti veiksniai.

Jūsų riešo temperatūra taip pat gali generuoti atgalinius ovuliacijos įvertinimus ir pagerinti ciklo stebėjimo laikotarpio prognozes.

Laikrodžio programoje išjunkite riešo temperatūros stebėjimą

  1. Atidarykite Laikrodžio programą.
  2. Bakstelėkite Privatumas.
  3. Išjunkite lėlės temperatūrą.

Ką reikia žinoti apie temperatūros matavimą „Apple Watch“.

  • Ši funkcija skirta vyresniems nei 14 metų vartotojams.
  • Neprilyginkite „Apple Watch“ funkcijų ir medicinos prietaisų funkcijų.
  • Galite tiksliai stebėti savo kūno temperatūrą arba išmatuoti širdies ritmą. Tačiau „Apple Watch“ nėra skirtas medicininėms procedūroms.
  • Skirtingai nuo tradicinio termometro, temperatūros matavimo funkcija negali pateikti duomenų realiuoju laiku pagal poreikį.
Tai gali jus dominti:  Kaip spausdinti kelis word dokumentus vienu metu

Dažniausiai užduodami klausimai

В. Ar turėčiau dėvėti Apple Watch prieš miegą?

Kai einate miegoti su laikrodžiu, „Apple Watch“ gali nustatyti, kiek laiko praleidžiate kiekviename miego etape, įskaitant REM, Core ir Deep, ir kada galite būti pabudę.

K. Ar „Apple Watch“ gali numatyti ovuliaciją?

Riešo temperatūros duomenis iš Apple Watch Series 8 arba Apple Watch Ultra galima naudoti norint įvertinti tikėtiną ovuliaciją ir pagerinti periodo prognozes.

Krešėjimas

Tai buvo apie riešo temperatūros matavimą „Apple Watch“. Tai pamažu populiarėjanti naujovė. Žemiau pateikiau dar keletą straipsnių, susijusių su aukščiausios kokybės Apple laikrodžiu. Patikrink Tai.

Žiūrėti daugiau:



Galbūt jus taip pat domina:
Pirkite pasekėjus
Laiškai „Instagram“ iškirpti ir įklijuoti
Kūrybinė stotelė
IK4
Atraskite internete
Internetiniai sekėjai
lengvai apdoroti
mini vadovas
a kaip daryti
ForumasPc
Tipas Atsipalaiduokite
Lava Magazine
netvarkingas
triukų biblioteka
ZoneHeroes