Como verificar a temperatura do pulso à noite no Apple Watch Series 8 e Ultra


Como verificar a temperatura do pulso à noite no Apple Watch Series 8 e Ultra

Requisitos para monitorar a temperatura do pulso à noite:

  • Você deve configurar o monitoramento do sono no aplicativo Sleep do Apple Watch.
  • A medição da temperatura do pulso só funcionará quando o Sleep Focus estiver ativado por pelo menos 4 horas por dia durante 4-5 dias.
  • Para obter resultados precisos, verifique se o Apple Watch é do tamanho adequado antes de dormir.

O Apple Watch Series 8 e o Ultra possuem uma interessante função de temperatura noturna no pulso. De acordo com o guia de suporte da empresa, o relógio estabelecerá uma temperatura de referência no pulso e verificará as variações noturnas após cinco noites. Aqui está um guia para rastrear dados de temperatura do seu pulso com o Apple Watch Series 8 e Ultra.

Como visualizar os dados de temperatura do pulso no seu iPhone

Depois de ativar o monitoramento do sono no Apple Watch, os dados de temperatura do pulso coletados pelo relógio só podem ser visualizados em um iPhone vinculado. Aqui estão as etapas para verificar os dados:

  1. Inicie o aplicativo Saúde no seu iPhone.
  2. Clique em Procurar.
  3. Selecione as medidas do corpo.
  4. Role para baixo até "Temperatura do pulso".

Nota: O programa de controle de temperatura terá preciso de mais dados se o dispositivo não criou sua temperatura de referência. Aqui você também encontrará informações sobre quantas noites mais você deve usar o relógio para registrar os dados de temperatura.

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Como a temperatura do pulso é medida no Apple Watch Series 8 e Ultra

Fonte: Apple via USPTO.

Dois sensores no Apple Watch estão vinculados ao rastreamento de sua temperatura. Um está localizado sob a tela e o outro no vidro traseiro. O relógio também foi projetado para limitar a interferência externa.

O relógio possui um poderoso algoritmo que permite registrar sua temperatura a cada cinco segundos para processar e acumular dados. Você deve verificar a temperatura da linha de base no aplicativo Saúde para ver as mudanças relativas.

A Apple também esclareceu por que o aplicativo leva cinco dias para registrar a temperatura do pulso. Eles afirmaram que a temperatura corporal de uma pessoa geralmente flutua todas as noites devido a fatores como atividades diárias, fatores fisiológicos, ambiente de sono, ciclos menstruais, doenças ou qualquer outro.

A temperatura do seu pulso também pode fornecer estimativas retroativas de ovulação e melhorar as previsões de período no rastreamento do ciclo.

Desative o rastreamento de temperatura do pulso no aplicativo Relógio

  1. Abra o aplicativo Relógio.
  2. Pressione Privacidade.
  3. Desligue a temperatura do pulso.

O que você deve saber sobre medir a temperatura no Apple Watch

  • O recurso foi desenvolvido para usuários com mais de 14 anos.
  • Não compare os recursos do Apple Watch com os de dispositivos médicos.
  • Você pode monitorar com precisão sua temperatura corporal ou medir sua frequência cardíaca. No entanto, o Apple Watch não foi projetado para procedimentos médicos.
  • Ao contrário de um termômetro tradicional, a função de medição de temperatura não pode fornecer dados em tempo real sob demanda.
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Perguntas frequentes

В. Devo usar meu Apple Watch antes de dormir?

Quando você vai para a cama com o relógio, o Apple Watch pode determinar quanto tempo você gasta em cada estágio do sono, incluindo REM, Core e Deep, e quando você pode estar acordado.

P. O Apple Watch pode prever a ovulação?

Os dados de temperatura do pulso do Apple Watch Series 8 ou Apple Watch Ultra podem ser usados ​​para estimar a ovulação provável e melhorar as previsões do período.

coagulação

Era sobre a medição da temperatura do pulso no Apple Watch. É uma novidade que está lentamente ganhando popularidade. Abaixo listei mais alguns artigos relacionados ao relógio mais premium da Apple. Confira.

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