Sidee ku ogaan kartaa haddii nin ku jecel yahay?

Sidee ku ogaan kartaa haddii nin ku jecel yahay?

Mararka qaarkood way adag tahay in la sheego haddii nin uu dareen kuu qabo. Si loo furfuro sirtan, halkan waxaa ah calaamado laga yaabo inuu ku jeclaado.

Dhaqanka

Daawo sida ay u dhaqanto:

• si joogto ah u fiiri jihadaada Marka uu indhahaaga eego ama uu ku soo jiito, waxa ay u badan tahay in aad arkayso in aanay indhihiisu ka joojin doonin in uu ku eego.
• Qorshee hawlo aad wakhti ku wada qaadanayso Haddii uu la yimaado qorshe uu ku wada raaxaysanayo wakhti wada jir ah, waa hab cad oo muujinaya in uu rajaynayo in uu wakhti kula qaato.
• Waa naxariis badan yahay oo xiiseeya Haddii uu had iyo jeer kuula dhaqmo si xushmad leh, ku daneeyo, oo uu rabo inuu ogaado dhammaan faahfaahinta noloshaada, waxay calaamad u tahay inuu ku jecel yahay.

Isgaadhsiinta

Eeg sida uu kula soo xiriirayo:

• qor fariimaha inta badan Haddii qof uu rabo inuu kuu dhawaado, badanaa waxay kuu soo diraan fariin si ay u arkaan sida aad tahay.
• Fariimahaga uga jawaab waqti ku habboon Haddii uusan wakhti dheer ku qaadan in uu u soo jawaabo marka aad fariin u dirto, waa calaamad muujinaysa in uu rabo in uu kula hadlo.
• raba inuu kuu dhawaado Haddi uu had iyo jeer isku dayo inuu ku sii hayo, ku raadiyo inaad la hadasho, oo uu ka fekero siyaabo uu waqti badan kula qaato, waxay calaamad u tahay inuu ku jecel yahay.

Haddi aad ku sugan tahay online ama nolosha dhabta ah, had iyo jeer waa in aad eegto tafaasiil badan oo ku saabsan sida uu ninku u dhaqmo oo uu ula xidhiidho si aad u ogaato in uu dhab ahaantii ku jecel yahay.

Sidee ku ogaan kartaa haddii nin ku jecel yahay?

La kulanka jacaylka markii ugu horeysay waxay ka buuxin kartaa qalbigaaga farxad, laakiin isla markaa waxay keeni kartaa su'aalo iyo shakiyo. Tani waxay si gaar ah run u tahay markaad isku dayayso inaad go'aamiso haddii nin ku jecel yahay iyo in kale. Sidee ku ogaan kartaa in nin uu xiiseynayo iyo in kale? Ha werwerin! Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin kaa caawinaya inaad ogaato haddii nin ku jecel yahay:

1. U fiirso dhaqdhaqaaqyadooda

Tilmaamuhu been ma sheegaan. U fiirso dhaqdhaqaaqooda, sida:

• Ma ilaalisaa xidhiidhka indhaha? Haddii wiilkaagu ku dhaygago marka uu kula hadlayo, waxay calaamad fiican u tahay inuu xiisaynayo.
• Dhoola cadeyn Haddi uu mar walba kugu dhoola cadeeyo, waa calaamad kalgacal.
• Xaggaaga ma u dhaqaaqdaa? Haddii uu had iyo jeer u dhow yahay si ku filan isaga oo aan aad u muuqan, wuxuu u muuqdaa inuu doonayo inuu halkaas kuu joogo.

2. U fiirso luqadda jidhkooda

U fiirso luqadda jirkiisa si taxadar leh. Si caadi ah ma kuu taabto markuu kula hadlayo? Miyuu ku siinayaa hab saaxiibtinimo leh? Hadday haa tahay, malaha wuu ku jecel yahay.

3. U fiirso waxa uu leeyahay

Haddii qof ku xiiseeyo, way fiican tahay in la qariyo. Haddii nin ku xiisaynayo, ereyadiisa ayaa wax badan kaaga sheegi doona dareenkiisa dhabta ah. U fiirso waxyaabaha sida:

• Miyuu kula joogi doonaa mar kasta? Haddii uu had iyo jeer doonayo inuu waqti kula qaato, waxay calaamad u tahay inuu runtii aad ugu riyaaqay shirkaddaada.
• Sida uu yiri ma wax idinka dhexeeya? Haddii uu la yaabban yahay in ay jiraan wax intaa ka badan oo idinka dhexeeya, waxaa jira wax ka badan saaxiibtinimada oo keliya.
• Miyuu ku soo wacay? Haddii uu magacaaga kuugu yeedho, waxay calaamad fiican u tahay inuu ku jecel yahay.

4. U fiirso dhaqankooda

Habka uu ninku u dhaqmo agagaarkaaga ayaa noqon karta tilmaanta ugu fiican ee in ninkaagu ku jecel yahay iyo in kale. Mar walba miyuu kula naxariistaa, dabacsanaan iyo kalgacal kula jiraa? Miyuu danaynayaa waxaad leedahay? Hadday haa tahay, fursada waa inuu runtii ku jecel yahay.

Dabcan, habka uu ninku kula dhaqmo sidoo kale wuu ka duwanaan karaa sida uu ula dhaqmo dadka kale. Haddii nin uu aad uga fiican yahay oo uu kaaga jilicsan yahay marka loo eego asxaabtiisa, waa calaamad hubaal ah in uu dareen kuu qabo.

Hadda oo aad taqaanid sida loo sheego haddii nin ku jecel yahay, kaliya samir oo arag waxa dhaca! Waxaa laga yaabaa inaysan isla markiiba muuqan, laakiin haddii aad si habboon u fiirsato, waxaad ogaan doontaa in ninka su'aashu ay ku dhacayso adiga.

Sidee ku ogaan kartaa haddii nin ku jecel yahay?

Dhammaanteen waan joognay, annagoo rabnay inaan ogaanno haddii nin gaar ah uu doonayo in ka badan hal saaxiib. Waxay ku saabsan tahay fahamka haddii uu runtii kuu arko "in ka badan saaxiibo." Halkan waxaa ah calaamado kaa caawinaya inaad ogaato haddii nin uu dareem kuu qabo:

1. Wuxuu ku siinayaa dareenka

U fiirso haddii uu xiisaynayo inuu waqti kula qaato, inuu kaa maqlo, iyo hubaal haddii uu marka hore qoraal kuu soo diro. Waa calaamad wanaagsan haddii uu rabo inuu ogaado waxaad dareemeyso oo uu ogaado waxaad xiisaynayso, xitaa marka aadan wax badan u sheegin! Haddii uu doonayo in aad ag joogto, markaas waa calaamad muujinaysa in uu si dhab ah kuu xiiseynayo.

2. Wuxu kula hadlayaa

Eeg haddii uu marka hore kugula hadlo, hortooda kooxda saaxiibada iyo qoyska. Taas macneheedu waxa weeye in uu rabo in uu dareenkaaga soo jeediyo, oo sidaas awgeed, uu rabo in uu ku cajabiyo. Haddii uu hubiyo in dadka xiisaha leh ay ogaadaan qofka aad tahay, wuxuu ku qaadaa meel aad uga fog waxa saaxiibku awoodo.

3. Wuxuu ku daraa qorshayaashiisa

Eeg haddii aad had iyo jeer ku jirto qorshihiisa, haddii uu doonayo inuu waqti kula qaato, haddii uu rabo inaad qayb ka noqoto hawlihiisa. Haddii uu ku doonayo agagaarkaaga oo uu saacado kula qaadanayo isla qorshe isku mid ah, markaas waa calaamad cad in uu doonayo wax ka badan saaxiibbadaada oo keliya.

4. Samee qorshayaal mustaqbalka

Calaamad kale oo aad daawato waa haddii uu kaala hadlo mustaqbalka. Haddii uu doonayo in aad mustaqbalka qorshayaashiisa ku jirto, waxa ay la macno tahay in uu doonayo in aad mar walba qayb ka noqoto noloshiisa. Haddii uu ka hadlo mashruuc, dibad-bax, safar, "la yaab" oo uu rabo inuu ku siiyo, markaa wuxuu si cad u rabaa inuu ku tuso inuu rabo wax ka badan saaxiibo.

5. Wuxuu kuu sheegayaa waxa uu dareemayo

Si toos ah, haddii uu kuu sheego in uu rabo wax ka badan saaxiibtinimadaada, markaa waa iska cadahay inuu ku rabo. Shakigaga oo dhan iska daa oo dhegayso waxa uu isku dayayo in uu kuu sheego, haddii uu rabo in wax dhacaan, fursad sii oo ogow in ay run ahaantii wax idinka dhexeeyaan adiga iyo isaga!

Waxaan rajaynaynaa in talooyinkan ay kaa caawiyaan inaad ogaato inuu runtii kuu arko inaad tahay saaxiibo ka badan.